ふつうに幸せになるためのふつうの方法。ふつうにネコになるためのふつうの方法。
いっぱい食べること。
いっぱい運動すること。
いっぱい眠ること。
いっぱい学ぶこと。
いっぱい表現すること。
いっぱい笑うこと。
いっぱい泣くこと。
いっぱい感謝すること。
いっぱい感謝されること。
たくさん許すこと。
たくさん手放すこと。
たくさん諦めること。
たくさん愛すること。
本当の自分を知ること。
本当の世界を知ること。
自分に嘘をつかないこと。
自分を心から好きになること。
自分を疑わないこと。
自分を最後まで信じること。
いつも自分を大切にすること。
いつも自分の気持ちに誠実でいること。
いつも「ここ」にいること。
いつも「いま」を生きていること。
毎日祈ること。
毎日瞑想すること。
神さまを思うこと。
宇宙を思うこと。
先祖を思うこと。
家族を思うこと。
友達を思うこと。
自分を思うこと。
人々を思うこと。
生き物を思うこと。
過去を忘れること。
未来を心配しないこと。
今の自分にできることをすること。
今の自分にできないことを受け入れること。
